Полезное
Поллиноз — это аллергия на пыльцу растений: деревьев трав кустарников.
Что чаще всего вызывает поллиноз?
Среди деревьев самая аллергенная пыльца у берёзы, которая цветет в начале мая. Среди трав: тимофеевка,овсяница,полынь, лебеда, амброзия.Тополиный пух который часто считается аллергеном, сам по себе безопасен. Пух может переносить пыльцу других растений и, таким образом,вызывать аллергию.
Как проявляется поллиноз?
Наиболее частые проявления поллиноза — аллергический ринит и конъюнктивит. Возможны и другие проявления поллиноза -бронхиальная астма, крапивница, атопический дерматит.
Поллиноз оказывает неблагоприятные действия на различные органы человека:
- нос — зуд, приступообразное чихание,обильные водянистые выделения из носа, затруднение носового дыхания, зуд в носоглотке.
- глаза — зуд и раздражение глаз, покраснения век, резь,слезотечение.
- органы дыхания — кашель, одышка, приступы затруднённого дыхания.
- кожа — зуд,высыпания, отёки.
Аллергия на пыльцу растений значительно ухудшает качество жизни человека. Сильный зуд и неприятные ощущения ограничивают возможность нормально учиться, работать, отдыхать. Возникает дискомфорт при общении с людьми. Поэтому лечению поллиноза стоит уделить должное внимание.
Как лечить поллиноз?
Уменьшение контакта с аллергенами
Тяжесть течения аллергического ринита непосредственно связанна с концентрацией аллергенов в окружающей среде. Очевидно, что в большинстве случаев добиться полного исключения контакта с пыльцой невозможно. Однако, благодаря выполнению рекомендаций, облегчает течение заболевания, снижается потребность в лекарствах.
Рекомендации для пациентов с поллинозом.
- На период цветения растения, вызывающего у Вас аллергию, рекомендуется уехать в другую климатическую зону (Южный берег Крыма, Среднегорье или др.).
- Если это не возможно, постарайтесь больше времени проводить в помещении, особенно рано утром и в сухие жаркие дни, когда концентрация пыльцы в воздухе максимальна.
- Не рекомендуется выезжать за город; откажитесь от «сельскохозяйственных» работ
- Во время поездки в автомобиле закрывайте окна.
- Ежедневно проводите влажную уборку в квартире.
- Проветривайте помещение после дождя, вечером и когда нет ветра. На открытые окна и двери можно повесить хорошо смоченную марлю.
- Рекомендуется использовать очистители воздуха с НЕРА — фильтрами.
- Не сушите вещи после стирки на улице или балконе, так как на них оседает пыльца.
- Принимайте душ реже двух раз в день.
- В период обострения болезни необходимо ежедневно и неоднократно проводить туалет носовой полости, промывания глаз и полости рта физиологическим раствором хлорида натрия.
- В сезон пыления растений не рекомендуется проводить плановые оперативные вмешательства, инструментальные обследования, профилактические прививки.
- Откажитесь от приёма фитопрепаратов, мёда,а также косметических средств, в состав которых входит пыльца и продукты пчеловодства.
- Избегайте психоэмоциональных и тяжелых физических нагрузок.
- Соблюдайте гипоаллергенную диету.
Гипоаллергенная диета
Сенсибилизация |
Пищевые продукты, исключение из рациона |
К пыльце деревьев |
Орехи (особенно фундук), яблоки, черешня, вишня, персик, нектарин, слива, морковь, петрушка, сельдерей, томаты, киви, картофель |
К пыльце злаковых трав |
Хлеб, хлебобулочные изделия, хлебный квас, изделия из муки, манная крупа, отруби, проростки злаков, панировочные сухари, мороженное, щербет, пудинг, клёцки, блины, геркулес, крупы, кукуруза, колбаса, заменители кофе, солод, щавель. |
К пыльце сорных трав |
Дыня, семена подсолнечника, подсолнечное масло, халва. Майонез, кабачки, баклажаны, горчица, шпинат, свекла, латук, топинамбур, цикорий, цитрусовые, мед. |
Не забудте обратиться к аллергологу в осенне-зимний период (вне сезона пыления) для проведения обследования.
В нашем медицинском центре принимает высококвалифицированный аллерголог Тохтамишян Алена Асватуровна который поможет Вам в проведении обследования.